肩こりと姿勢。 めちゃくちゃ関係が深い。 肩こりさんをみつけるポイントは、姿勢。 特に肩が前に入ってる姿勢の人は、肩こりさんになりやすい。 俗に言う、巻き肩という状態。 この状態を解消するには、腕を外転することが大事。 手のひら外返し。 これを意…