肩こりと中のゆがみ

みためは歪んでなくても、中が歪んでいる時がある。

こういうのが頑固な肩こりの原因になったりするのねー。

中が歪んでいるのってどうしればわかるかって言うと呼吸が目安。

正面で深呼吸してカラダを左右どちらか捻って深呼吸してみて。

捻った方が呼吸がしやすい時は中がねじれてる証拠。

自分で正しく元に戻すやり方は、、、

まだ研究中なんでお近くの整体院へ行ってくださいねー

当院の新しいベッドです

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