肩こりと伸び。
今日は寒いですねー。
ほんと寒いねってお客さんと話していました。
自転車で名古屋まで通われているお客さんで、この風の強さだったらどうしますかってっ質問したら・・・。
電車ですよねってお答え。
今日はほんと寒いですね。
肩こりと冷えの話。
肩こりって基本的に肩の血行不良。
なので肩を動かすことで解消できる。
今取り組んでいるところで検証中なのですが。
左右の手を伸ばす体操がおススメ。
なんかね。
片方の手を30度くらい上の方にのばして
反対の方の手を30度くらい下にのばして
それを交互にする感じ。
ちょうど伸びをする感じでするといいですねー。
これをするとカラダの調子が良くなるので今検証中です。
うまくいったら、施術でもとりいれられるかもです。
☆☆☆ブログオーナー情報☆☆☆
お休み 金曜日・その他
営業時間 朝9時~夜8時
お電話 0567-97-3585
メール info@yuruyuruseitai.com
カラダすっきり整体教室ブログ 整体院ブログ 肩こり解消ブログ