右肩甲骨の奥が痛いんですけど・・・。
昨日は地域活動のためお休みでした。
地域活動というものは、3月に色々あるものですよねー。
これから一年かけてちょっと重要な役を受けることになりました。
時々お店をしめて出かけることがあるかもしれません。
その際にはよろしくお願いします。
なるべく早めのご予約をお願いします(^^)
さてさて
今日の話題は質問コーナーより。
「右肩甲骨の奥が痛いんですけど、どうしたらいいですか?」
です。
肩コリの方によく多いのがこの肩甲骨奥が痛いっていう症状。
こういう場合は腕を中心にみます。
肩甲骨って肋骨の上に乗っかってるイメージなんです。
なのであんなに自由に動くんです。
でね。
原因の一つに考えられることは、肘。
肘の横側をグーッって押してみる。
そうすると肩甲骨の奥がじんわり暖かくなって楽になってきます。
辛い人はぜひぜひぜひ。
参考にしてくださいねー♪
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