歯の痛みと骨盤の関係

なんか歯が痛くて。

歯の痛みについて調べてみたんですが

骨盤と関係があるということで

自分の骨盤がどうなっているかっって

観察していたんですね。

うつ伏せになって足を膝から曲げてみて左右にたおす。

右だけが極端にたおれにくい

仰向けになって膝を立てて左右に倒してみても右が倒れにくい

膝を抱えてみると左足が硬い感じ

これはゆがみが来ていますね～。

ということで、

今日は一人でする骨盤調整。

足を倒してゆっくり戻す。

これだけです。

うつ伏せの時に倒しやすかった方の右側にたおしてゆっくり真ん中にもどす。

仰向けの時に倒れやすかった右側に倒してゆっくり真ん中にもどす。

これを３回くらいに分けてするだけ。

これで結構骨盤整うんですね～。

ちなみに

これをしたら歯の痛みは少しおさまりました～。

本の少しだけどね～(^^)/

やっぱ歯医者いかなくちゃですねー。

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