流れ。
流れ。
水も流れていると腐らない。
空気も流れてるとよどまない。
血液も一緒ね。
流れている方がいいのね。
コリの部分ってさ。
血流が悪いところなのね。
なんで血流をよくすることが大切。
血流をよくするってどういうことかっていうと。
冷えをとる
運動をする
カラダにいいものを食べる
こういうのが代表的ですね。
ぜひ出来ることから取り入れてみるといいですねー。。
昨日はバーベキューしてきました。
こんな感じでスイカをひやしてたべました。
こういうのもいいものですねー(^^)/
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