肩こりと意識を変えることの関係
意識の使い方の話。
気功整体を習い始めた時色々あってね。
キーワードは意識だったのね。
意識があつまる所に「気」が集まるってね。
どういうことなのかさっぱりわからなくてね。
でもちょっとだけこういうことって思ったことがあって、それを紹介したいと思います。
肩こりの話で例えるとね。
肩が痛い原因っていうのは肩を意識していること。
意識を外せば痛くなくなる。
小指をぶつけるとか。
脛をぶつけるとか。
ぶつけるついでに気の話。
体をよくぶつける時は、どんなときかっていうと気が回っていない時。
例えば小指をぶつけました。
そんな時は、小指への意識が薄い。
例えば肩をぶつけました。
そんなときは、肩への意識が薄い。
ぶつけることで意識がいき体のバランスがとれると言われています。
えーっと何の話でしたっけ?
「痛み=意識」なのね。
肩の痛みも腰の痛みも「意識」を外せば痛みってなくなるのね。
他に痛いところに作ると意識はほかに移るんですが、あんまりおススメではないので、趣味に没頭してみるとかでもいいかもしれませんねー。
こういうのとかもありですよねー。
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