肩こりの原因は、脳の誤作動
ちょっと専門的な話を今日はしようと思います。
肩のコリは筋肉の緊張です。
この緊張を外すと肩こりがすっきりするんですね。
この筋肉の緊張っていうのはどういうことかっていうと、脳の誤作動って考えるんですね。
筋肉が緊張するときは、力を入れる時だけ。
力を入れなくていいときに緊張しているのは誤作動。
その指令をするところは脳。
ということで、脳の誤作動って考えます。
その脳の誤作動をとるために
・骨格を正しくして神経伝達を正常にする。
・ツボをおして筋肉を柔らかくする
・もみほぐしたりストレッチして解除する
他にもいろいろありますけど、このような感じの事施術に入れていきます。
ちなみに気功整体では、緊張したところに触れて脳に存在を伝える。
その状態で気を流すことで体を整えていく方法です。
セルフケアをするときにコリをまずは感じてみて、そこから体操やストレッチをするとより効果的になりますからねー。
参考にどうぞ。
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