温熱療法について
温めることって体にとって良いコト。
気持ちいいし、安心感もあるし、ほっとするし。
人って「ほっ」ってすることって本当に大事。
いつも何かをめざしてやる気満々だったら。
いつも何かに夢中だったら。
いつも一生懸命に取り組めたら。
そうだったらいいなって思うけど。
そんなのって息が詰まっちゃいますよねー。
そんなことが続いてしまうと肩も凝ります。
なので「ほっ」とする時間が大事。
温熱療法って色々ありますねー。
今日は海水で蒸したタオルで足から頭のてっぺんまであっためる温熱療法を体験してみました。
何回も受けてみないとわからないこといっぱいあると思うので。
どうなったかはまた後日ブログで発表しますね。
今のところ、体スッキリしていい感じですよー。
こんな感じで「あちちちち」ていうくらいまで当てるを繰り返して施術を進めていきましたよー。
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