肩こり解消おススメ健康法【愛西市の野口気功整体院】

じんわり重い肩こり。吐き気がする肩こり。感覚がない肩こり。　　愛知県愛西市、あま市、津島市、稲沢市の方にご利用いただいています野口気功整体院の肩こり解消ブログです。

不安な時に

今不安たっぷりですね。

不安は呼吸が浅くなっている。

なので、呼吸を深くするだけでリフレッシュ。

呼吸法で一番簡単なので深呼吸。

不安な時は深呼吸いっぱいして乗り切りましょう。

 

ということで

yuruyuruseitai.com

書いてみましたので参考にどうぞ。