肩こり解消おススメ健康法【愛西市の野口気功整体院】

じんわり重い肩こり。吐き気がする肩こり。感覚がない肩こり。  愛知県愛西市、あま市、津島市、稲沢市の方にご利用いただいています野口気功整体院の肩こり解消ブログです。

肩こりでお困りの方へ【愛知県愛西市の野口気功整体院】~肩こりのセルフケアの考え方~

セルフケアの考え方。

 

人はそれぞれ病気から体を守ろうとする力を持っています。

それは

自然治癒力と呼ばれるものです。

 

でもその自然治癒力を最大限に生かすためにはコツがあります。

 

それは体の使い方です。

体がうまく使えない原因の1つに

左右の不均等があります。

 

右利きなら

右側の筋肉が多めに使います。

 

本当に細かい部分です。

 

そう言った部分を整えていくこと。

これがセルフケアです。

 

毎日するのが理想ですが、

長い事続けてしていくのが重要です。

 

3日坊主もなんとやら。

ぜひ続けて健康な明日へ。

 

【発行】

愛知県愛西市千引町西五反田246-2

野口気功整体院

電話番号:0567-97-3585

メールアドレス:info@yuruyuruseitai.com

公式ホームページ:http://yuruyuruseitai.com

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