まずは姿勢。 気を付ける週間出来ましたか？ 参考までに画像をのせておきます。 さていよいよセルフケアなんですが、 肩こりとは、 首から肩にかけて筋肉がうっ血した状態です。 だから、 要は動かせばいいんです。 ポイントが2つ ①ゆっくりうごかす。 ②大き…

体をメンテナンスする。 大切です。 本当に大切です。 でも、 そのメンテナンスは人に力を借りなくても出来る。 それが当院の考え方です。 前回までのあらすじ 整体院に通う事にした後、 体のメンテナンスの重要性に気が付きました。 肩こりは、 習慣からく…

愛知県愛西市千引町の野口氣功整体院 野口修司です。 前回のおさらい 大学を卒業して就職。 整体院へ通う事になり、 肩こりを持っていること気がつく。 その後、 そもそも肩こりってなんだうって疑問に思う。 はい。 というわけで、 「肩こりと整体」 スター…

愛知県愛西市千引町で野口気功整体院をしています。 野口修司です。 続きです。 前回は、肩こりというものとの出会いについて書きました。 要約すると ①青果販売員として就職 ②整体院へ行ってみる ③肩こりを指摘される ④整体院に通う事になる でした。 みな…

～僕と肩こり～ 愛知県愛西市千引町で野口気功整体院をしています。 野口修司です。 1980年１２月1日生まれ いて座のｏ型です。 趣味は、 セルフケア（体をゆるめる）です。 さて肩こり。 僕が肩こりを感じたのは、 青果販売店の店員をしていた時でした。 朝…

はじめまして。 愛知県愛西市千引町で気功整体院をしています。 野口修司と申します。 このブログでは、 「肩こり」についてお伝えします。 さて、 肩こりなんですが あなたは肩こりありますか？ 少し肩を強く押さえてみてください。 気持ちいい人。 痛くて…