自分の体のチェック
自分の体を一番知っているのは自分。
客観的に見るのは、自分以外の人の方がいいと思いますが、こういう状況になってくると不用意に人に会うのも・・・。
僕の体の話なんですが、毎日セルフケアをしていましたし、講習会で生徒同士または先生に体みてもらっていたんですね。
開業してからずーっとなんで、かれこれ8年くらいそういう生活を送っていまして。
今、それが出来ないって感じなんです。
最後に講習会を受けたのが、2月半ばなんで、かれこれ２か月くらい。
今日、気が向いて骨盤チェックを自分でしてみました。
結構ずれがひどい(;^_^A
休業中だからといって、なまけていてはダメですね～。
と思ったので、今日は、
書いてみました。
参考にしてくださいませ。
