人は人と交わることで成長していくと思うのね。 でね。 交わり方というかかかわり方って大事。 どうかかわるか。 色々心理学とか自己啓発とかコーチングとか学ぶと学んだ通りしようとしてしまう。 ふるまい方や言葉遣いや行動の仕方とか。 もちろん、変わる…

天気がいいからなのか、庭のお花をついばんでいる雀さんたちが3羽ほど。 ずんぐりとした体に、あの細かい動き。 なんか和みますよね。 作為的って言葉があってね。 作為があると施術ってうまくいかないんだよって。 別名やったろう意識って呼んでいたんです…

１０年後を見据えて動いてますか❓ このままいくと１０年後、理想の自分になれてますか❓ そんな質問をされて今どう反応しますか。 もっとしっかりしろよ。 がんばれよ。 楽な方ばかりいくんでないよ。 そういうお話じゃなくてね。 今生きていて色々な選択肢が…

なんでも継続が大事。 ここ２年くらい？３年くらい？かな 月１回座禅会に参加してるのね。 月の最終日曜日。 出れるときは出て、出れない時は出れないんだけど。 そこの住職様いわく月一回って大事なんだよって。 なんでかなってわからなかったけど最近思う…

たまに飲みたいくなるんです。 喫茶店のグリーンティー。 あの甘さがなんとも言えなくて。 普段はコーヒー派なんですけど。 しかも、健康を考えてブラック派なんですけど。 時々。 ほんと時々。 年一回くらい。 ほんとですよ(笑) さてさて。 今日は、肩こり…

注意の話。 人って注意がところに意識が行くんですね。 例えば、 腕を蚊に刺されたらそこに注意が向きかゆくなる。 例えば、 肩コリなら肩の疲れに注意が向き痛くなる。 他にも、注意を向けられることがある。 例えば、 急に周りの人に注目されると恥ずかし…

整体について一言。 骨格とか筋膜とかいろいろ勉強してきたけど、大切なのって何なのかっていうと変化を追いかけることかなって。 人のカラダって本当に繊細に出来ているのね。 ちょっと触れるだけで変化する。 整体を学ぶときに一番最初に習ったことなんだ…

趣味で本を読むのですが、 色々な偉人の本とか自己啓発の本とかいろいろ読んできて思う事。 ちょっとまとめてみました。 引き寄せの○○。 ないとはいわないけど、そんなに実践出来た自信がない。 都合上、会話の中で「引き寄せた」とは使うけど、実感がわかな…

最近田んぼの水回りをしているので自転車に乗る機会が増えてね。 風の抵抗って本当にあるんだなって。 あらためて実感。 普段車のってると気づかないけどあるんだよねー。 今日は風が強くて。 ペダル漕ぐのつらかったもん。 思わずギヤを一番軽いやつにして…

カラダの使い方の話。 筋トレの正しいやり方をきいたのでその話をシェア。 筋トレとは、なんなのか？ 筋肉の収縮と弛緩によるトレーニング。 つまり、力を入れることと力を抜くことが大切なんです。 筋トレでカラダを整える方法として有効なのは、左右差をな…

いつも夫婦で来店されるお客様に好評だったんで。 そのお話を。 最近、足つぼ用の板を置き始めました。 こんな感じのです。 旦那さんの方は痛いねーこれって。 奥様の方はこれいいねって。 僕の感想は旦那様といっしょ。 痛いね～。 使い方は裸足になって上…

哲学の話。 生きるっていうのは哲学だと思うのね。 どんな生き方をするのか？ 只々生きているように思えるけどそうじゃなくて。 瞬間瞬間に色んな判断をして生きている。 大きな判断だと 高校はどこの高校に進むの？ 大学は？ 就職は？ 生きてきたぶんだけ判…

昔。その昔。 いやいやいや。 最近。 どっち？ えっと。 気功整体を習い始めて半年くらいたったころ。 力を抜く練習っていうのをしていてね。 思い出して最近やってみたんですね。 何で力を抜くワークが必要だったかというと、カラダの中で力が入っているか…

最近思うことを書いていこうと思います。 肩こり解消に関係があるかないかは・・・・・・。 読んでからのお楽しみっていうことで。 カラダの痛みっていうのは、注目だと思うんですね。 アタマが痛い時、足をぶつけると足が痛い。 当然のことだけどこれって注…

アチーバスってボードゲームを月一回当院でしていてね。 その中にナポレオンヒルっていう人が考えた成功の１７原則っていうのがあって。 日本風に成功の○○原則ってあったらなんだろねって話になって。 その話を少し。 ナポレオンヒルさんって海外の人じゃな…

疲れた時って味の濃いもの食べたくならないですか？ ２週間の夜間訓練が終わり疲れ切ったカラダとココロ。 癒しに味噌煮込みうどん屋さんへ。 ２人でいって間違えてお金を多めに出しちゃって。 そしたらそこの店主さんが「うち安いっしょ」って一言。 なんか…