体はつながっている。 最近そういうことが最近実感できている感じです。 といいますのは、 波動測定器を毎日つかってみて体調管理をしているのですけど。 その波長が足りない部分とかを中心に施術すると結構体調が元通りになるっていうことに気が付いて。 色…

冬の体調管理はお水を飲むこと。 肩こりとは関係がないですが、インフルエンザがはやっているということでこんな話題を出してみました。 お水に関しては、毎年整体の指導をされている先生に言われることで。 ここでは自分が実際にやってみて思ったことを書い…

肩こりでも筋肉痛でもなんでも、治ろうとするのは苦しい。 痛みや腫れとか出てくる時もあるし、発熱するときもあるし。 今はそんなに使わないんですが、気功整体っていうのは痛みを伝えて回復しようとする力（気）を引き出すという療法。 僕がこの手技を教え…

えーっと。 肩こりの原因は方のみにあらず。 肩以外の部分に原因があったりする。 それは手だったり。肘だったり。首だったり。 色々あるんですけど。 意外と切り傷とか原因だったりするんです。 これは、整体を教えていただいている先生に教わったんですけ…

朝のテレビ番組で肩甲骨について放送されてました。 なるほど。 なかなかいい内容だなって思って。 どんな内容だったかっていうと‥‥。 要するに肩こりと睡眠の話だったかな。 寝るためには、どうしてもリラックスが必要。 リラックスするためにどうしたらい…

呼吸って大事です。 緊張すると荒い呼吸になるし。 体が疲れている時も荒くなるし。 今日はそんな呼吸の事について書いてみます。 なんで書こうと思ったかというと、そういう本を読んだからなんですけどね。 ちょっと受け売りで。 ちょっと体験談を交えなが…