肩こり解消おススメ健康法【愛西市の野口気功整体院】

じんわり重い肩こり。吐き気がする肩こり。感覚がない肩こり。  愛知県愛西市、あま市、津島市、稲沢市の方にご利用いただいています野口気功整体院の肩こり解消ブログです。

歯の痛みと骨盤の関係

なんか歯が痛くて。

歯の痛みについて調べてみたんですが

骨盤と関係があるということで

 

自分の骨盤がどうなっているかっって

観察していたんですね。

 

うつ伏せになって足を膝から曲げてみて左右にたおす。

右だけが極端にたおれにくい

 

仰向けになって膝を立てて左右に倒してみても右が倒れにくい

膝を抱えてみると左足が硬い感じ

 

これはゆがみが来ていますね~。

 

ということで、

今日は一人でする骨盤調整。

 

足を倒してゆっくり戻す。

これだけです。

 

うつ伏せの時に倒しやすかった方の右側にたおしてゆっくり真ん中にもどす。

仰向けの時に倒れやすかった右側に倒してゆっくり真ん中にもどす。

 

これを3回くらいに分けてするだけ。

 

これで結構骨盤整うんですね~。

 

ちなみに

これをしたら歯の痛みは少しおさまりました~。

 

本の少しだけどね~(^^)/

 

やっぱ歯医者いかなくちゃですねー。

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痛い部分を知ることで

気功整体っていうのは何かっていうとね。

痛みを伝えてお手当をしながら体を整えていく手技療法なんですね。

 

カラダの中にある硬結といわれる硬くて小さなコリを見つけて、その上に手を置いて硬結を取り除く。

 

そうするとカラダが楽になっていくっていう事。

 

どの部分が氣功かっていうとて手を当てるところ。

痛い部分が癒されるように手を当てる。

この手当の効率を上げるのがポイント。

 

でね。

このやり方ってけっこうオールマイティー

 

痛いところがあったらまず確認。

痛みの中心を探す。

その後手を当ててあげる。

 

例えば肩コリとかでも使えるし。

なんか足が痛いなっていう時でも使えるし。

 

今日は季節の変わりだからなのか左奥歯が痛くてね。

自分でずーっとこれをやっていてね。

 

これって結構使えるって思ったのでシェアしてみました。

 

気が向いた人はやってみてくださいねー。

 

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腰が痛い時のストレッチ

腰痛対策の話。

 

最近腰痛の方が多くて。

なので今日も腰痛のお話を一つ。

 

腰痛のストレッチの話。

 

最初に覚えた整体の手技の1つに。

うつ伏せの人の太ももの下に膝を入れて臀部を押すっていうのがあって。

 

何に必要なのかなって思ってて

ずーっと使わなかったんですけどね。

 

これがきくなって思って。

1人でする時は座布団か何かを太ももの下に入れて伸びをする感じ。

 

これで結構腰痛が軽くなるんです。

ぜひぜひやってみてくださいねー。

 

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整体の予約状況

4月15日~28日まで整体予約状況を更新しました。
ご予約の参考にどうぞ♬
 
春って意外と腰痛の人が多いんです。
 
新学期・会社の移動など色々気を遣うことが多いからかもしれませんね。
 
同時に春になって浮かれモードになるのもありますかね。
お花見とか楽しいですし。新歓迎会とかも楽しいですしね。
 
僕の体調の話なんですが、
春はなんかぽわぽわしていました。
 
なんかぼーっと時間を過ごすのが心地よい。
 
といいますか・・・、仕事がはかどらない。
 
そんな時にカラダを整えると気持ちもリセット。
整体を受けてみてもいいかなって思います。
 
ということで、
ご予約お待ちしていますねー。
 

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電磁波アレルギーの方も安心、整体ベットに電磁波対策(プラグインアース エルマクリーンⅡ)

インターネットとかで調べると色々出てくるのですが電磁波というものがカラダによくないっていう話がありまして。

肩こり・頭痛・疲れ目などの原因とも考えられると書いてあったりするんですね。

 

でね。

僕的にはそんなに感じていなかったんですがすっごく敏感なお客様がいてね。

電磁波アレルギーなのっていう方も当院に来られたりするんですね。

 

なので、

電磁波測定サービスを頼んで施術院内をチェックの上電磁波対策をこのたび行いました。

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当院はオール電化なのでかねてから電磁波の影響があるのではないかって思っていましたが、検査結果は大丈夫。

心配していた床暖房も電磁波が少ないタイプの機種だったみたいでした。

 

エアコンはいうとこれも大丈夫。アース(コンセントの付近についているあの電熱線を入れる小さな穴)がちゃんと使われていてそんなに影響はありませんとのこと。

 

ちょっと強いなっていうのはWi-Fiのルーター

これは仕方がないので足ものじゃなくて上の方の棚につけてくださいねって。

気になるなら油跳ね汚れ防止用のアルミの屏風みたいなやつでかこうといいよって。

それか少し離れて生活するといいよってことでした。

 

電磁波について色々教わりました。

パソコン・スマートホン・電磁調理器などなど色々便利な世の中なので「帯電リスク」というものがすごくある。

 

帯電リスクとは、つまりその・・・。

カラダに電気がたまるっていうことです。

 

それを抜いてあげる。つまり、アーシングって大事だよって。

 

ということで、施術ベットにアーシングシートを使い始ました。

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 この銀色の小さな箱がプラグインアース エルマクリーンⅡ

この機械に特殊な布を挟むことによってアーシングされます。

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アースインナーニット。

タオルシーツの下に引いてあります。

この上に寝るだけで徐々に放電が始まります。

 

アーシングについては実は気功整体の先生からいろいろ独立するときに注意されていたことがあって。

 

気功整体って整体をベースとした気功なんですね。

気を流すっていうことを手技の中に入れていくのですが、気を流すということは逆流するときも時にはある。

そういう状態を邪気をうけるといいます。

 

その邪気をうけてカラダに変調を感じた時、裸足になって土の上を歩きなさいと。

裸足で土の上を歩くことでカラダから邪気が抜けるからって。

 

一緒かどうかはおいておいてね。

アーシングを意識することでカラダの調子を崩しにくくなるのかなって。

 

ということで、

当院の整体ベットはアーシング装置が付きました。

 

いつもより心地よいベットになっています。

興味がある方は、受けに来てくださいね~(^^)/

 

 

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