肩こりと肘の関係

しばらくぶりの更新です。

 なんか、時間に追われてまして💦

しばらくぶりに。

物事はなんでもコツコツですねー♬

さて

再びなはずですが

今日は「肘」について。

肘の皮膚ってかなり伸びるじゃないですか❓

ほかの部分で同じくらい伸びるのって、膝くらいですよねー。

かなり伸びるっていうのは、かなり動く関節であるってこと。

動くっていうことは、それだけ疲労がたまりやすいっていうことなんですね。

肩をもんでも解消しない肩こりの場合。

実は肘の疲労具合と関係があるかもしれません。

昔ながらの健康法で、肘湯というものがあるんですね。

シンプルに肘をお湯につける健康法なんですけど。

肩こりにも相性がいいんですね。

こう考えると、納得ですね😄

写真は出雲大社に観光に行った時に食べたヨーグルトアイス。

美味しいものを美味しく食べるのに必要なものは、カラダですね。

調子の良いカラダで毎日過ごすことが大事ですね😄