肩コリと歯の関係

春めいてきましたね。

春は骨盤が開く季節。

冬の寒さで引き締まったカラダがゆるんでくる季節。

この季節の変わり目のカラダの変化が痛みになることが多いんです。

な。

の。

で。

季節の変わりに整体にくるといいよってお話。

季節の変化とカラダの変化のズレを修正するって意味で効果的ですよってお話。

でね。

今日は肩コリとかみ合わせ。

かみ合わせが悪いから肩こっている方結構いるんですよー。

右で噛むのが多いとか左で噛むのが多いとか、そういう癖もあるんですけど。

かみ合わせの見方としては、口を大きくあけてゆっくり口を閉じます。

この時に両方とも同時に「カチッ」って音がすればOK。

音がまばらな人や片方しか音がしない人は、ズレがある証拠。

そういう人は、歯医者さんにいくのも手ですねー♪

参考にどうぞ。

歯って大事ですねー。

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